就算是我們身體健康，日常生活中也需要做好身體的保健工作，如果身患疾病就更加需要格外的注意自己的生活起居和三餐飲食了，對于前列腺增生的患者來說我們希望大家注意下面的八個生活要點。

1、前列腺增生患者要適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還輕易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

2、前列腺增生患者日常要留意防冷保熱。由于秋末至早春，天氣變化無常，嚴冷往往會使前列腺增生病情加重。因此，前列腺增生患者一定留意防冷，預防感冒和上呼吸道感染等。

3、前列腺增生患者要盡對忌酒。這是由于飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

4、前列腺增生患者應該盡量少食辛辣刺激性食品。一般來講辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，進而壓迫前列腺，加重排尿困難。所以飲食應以平淡、易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果。

5、前列腺增生患者要留意休息，保持心情明星，避免憂思惱怒，不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，輕易引起尿潴留。

6、前列腺增生患者不可憋尿。這是由于憋尿會造成膀胱過度充盈，從而迫使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，輕易誘發急性尿潴留。

7、前列腺增生患者要慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

8、前列腺增生患者不可久坐。專家指出經常久坐會加重痔瘡等病，而且還極易引起會陰部充血，導致排尿困難。所以，經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕前列腺增生癥狀。

堅持做到上面的這些事情，在我們培養良好的生活和飲食習慣的同時，還能對疾病的治療起到輔助的作用。希望患者朋友們都可以從中受益。