前列腺肥大如何治療，是很多前列腺患者熱衷談論的一個話題。前列腺肥大是中老年男性的多發病，但患者對得了前列腺肥大怎么辦，一知半解。下面跟著小編來看看吧。

專家指出，男性想防治前列腺肥大，就要從青壯年開始。男性在年青時夫妻生活要適度，不縱欲也不要 禁欲。夫妻生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制夫妻生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。

常見的防治前列腺肥大的方法有以下幾種：1、保持清潔，專家介紹說，男性由于陰囊伸縮性大，因此分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。2、防止受寒，秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

按摩保健也是一種常見的防治前列腺肥大的方法，具體操作方法是，取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。另外，小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。從飲食上來說，男性要少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復充血(節制夫妻生活);減少便秘的發生。

防治前列腺肥大，要從青年時期做起，只有及早的預防才能將疾病想滅在萌芽期。