現在有很多辦法治療前列腺肥大。但是，這些方法治標不治本，避免前列腺發炎還是預防最為重要。
久坐是引發前列腺炎的重要原因之一。講一個很簡單的道理，為什么學生上課要45分鐘呢?因為45分鐘是久坐的一個極限，超過這個時間就得活動活動。同樣，如果你一坐就是半天，從來都不動一動，前列腺一定會發生問題。所以，你坐一會兒可以晃幾下，把你的臀部運動運動，增強你的血液循環，把前列腺里面代謝的廢物排走，它總是堆積在那兒，就會出現問題，多動臀部是預防前列腺發炎的最好方法。