進行前列腺按摩一般應每周一次，4～8次為一療程，癥狀減輕后可每月再做一次按摩，連續數月以鞏固療效。已婚男子定期性交也能促進淤積的前列腺液引流，性交時間的安排應與前列腺按摩錯開。下面以家人協助治療為例，簡單介紹一下前列腺的按摩方法。

首先，可買一些橡膠指套或塑料手套(藥店有售)，也可用避孕 套代替;再準備一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即雙肘、雙膝著床，頭朝下，臀部抬高。術者站于患者左側，右手食指戴好指套并沾上少許肥皂水或植物油。操作時，先用食指指腹輕揉肛門幾下，以減少患者不適，然后將食指慢慢伸入直腸，在下方3～4厘米處即可隔著腸壁觸到栗子大小的前列腺，與周圍光滑的腸壁迥然不同，正中有一條淺溝，容易辨認。按摩時，用食指指腹輕柔地但實實在在地自前列腺兩側壓向中央溝，兩側各按摩三四次，繼而自上而下擠壓中央溝處的前列腺尿道部。可反復按摩兩三遍。此時，患者就會有排尿感，并可見乳白色的前列腺液自尿道口滴出，約幾滴至數毫升。若無液體溢出，按摩后立即排尿，排出混濁之尿液者也有效。

需要注意的是：1、若前列腺有明顯觸痛，說明有急性炎癥，不宜進行按摩。2、忌用指尖按摩，以免發生損傷。3、初學者手法常太輕，應適當加重，以將打開的抽屜用食指推回桌肚內的力量為宜，但忌用暴力。4、患者可用在醫院中行前列腺按摩檢查的切身感受提示術者。

除前列腺按摩以外，患者還可試用針灸、中藥、理療等方法治療，但應該在醫生的指導下進行。只要堅持按上述原則耐心治療，絕大多數的無菌性前列腺炎患者病情都能得到明顯減輕或者痊愈。