有統計數據表明，在男科疾病患者中，約有70%為白領 男性，而在諸多男科疾病中，前列腺炎又是威脅男性健康 的主要疾病之一。而近年來，前列腺炎有著發病率增高、患者群年輕化的發展趨勢。專科醫生形象的比喻說，就像人都有“軟肋”一樣，前列腺器官也有它所“怕”的事物，而都市男性的很多習慣、習性，恰好擊中了前列腺的“要害”。這也是當代都市男性中，前列腺炎頻發的主要原因。

　　1.怕辛辣

　　辛辣的食物不但對前列腺有刺激作用，還會引起血管擴張，前列腺充血、抵抗力下降，以及加重痔瘡、便秘 ，造成排尿困難，間接誘發前列腺疾病。

　　2.怕憋尿

　　都市男性由于平日里生活節奏快，工作上事務繁忙或是經常要參加會議，不得不憋尿。而人為的憋尿，可使膀胱過度充盈，壓迫前列腺。局部壓力增大和血流不暢，會導致排尿無力、排尿障礙，加重前列腺的腫脹。

　　3.怕性生活不當

　　性生活對前列腺健康有著極大的影響。首先，縱欲是前列腺的“大敵”。據悉，短時間內多次性交者，發生急性前列腺炎的比例高達89.7％。相反，過度的壓制性欲 、抑制性沖動，也會使前列腺分泌大量“囤積”，時間長了可引發炎癥。此外，射精 前中斷性交、體外排精、頻繁的手淫或強烈性刺激都可使前列腺充血、腫脹，應盡量避免。