了解了這些男青年的情況后發現，他們大多有頻繁自慰的習慣，有的一天甚至達三四次，且已持續多年。其實從本質上講，自慰和性生活沒什么差異，適當自慰還有助于緩解性壓力，避免因性壓抑而引起的種種不適。一般身體健康的未婚青年，只要無不適癥狀，每周1―2次自慰屬正�，F象。

然而，一旦自慰過于頻繁，就可能導致慢性前列腺炎。性興奮時，前列腺會處于充血狀態，使得生殖器官局部血流淤積。如果長時間充血，會成為細菌生長的適宜環境。而細菌產生的各種毒素，會直接損傷局部組織，導致體內的自由基增加，進一步加重局部組織損傷，由此形成惡性循環。此外，前列腺本身具有堅韌的包膜，如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞，一方面藥物很難進入病灶發揮作用，另一方面病灶內的毒素和病原體又不能出來，從而導致前列腺炎難治愈、易反復。

已確診的患者不必恐慌和過度焦慮，只要積極治療，并注意養成良好的生活習慣，就可達到臨床治愈或緩解的效果。生活中，要避免長時間騎車或坐著，適時站立可減輕會陰部所受到的壓力，促進血液回流。也可做做下蹲或提肛運動，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及時補充水分，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因為這些會引起盆腔及前列腺充血。