每天一杯牛奶，強壯一代人。這是蒙牛集團對國人的美好愿望。但是牛奶太貴，每天消費不能承受。而豆漿卻是我們的國粹，并且可以跟牛奶相媲美，所以多數國人將豆漿作為每日的必備。而民間卻有一種說法，稱男性喝豆漿會對前列腺不利，甚至會造成男性乳房發育，所以不宜喝。

那么男人到底能不能喝豆漿呢？看看專家怎么說：

營養專家認為，多數女性朋友喜歡喝豆漿，是因為大豆中含有異黃酮類物質，這種物質具有弱雌激素的活性。但這并不意味著男人就不適合喝豆漿，因為植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對于男人來說，一杯豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性前列腺甚至影響性征。

“我國食用大豆的歷史很悠久，從來沒有看到過因為吃大豆男人性征發育不良雌性化的記載。”專家這樣說。

所以男人是可以喝豆漿的。

從營養學的角度來講，男人適當喝豆漿，不但對前列腺無害反而是有益的，因為豆制品不但好消化，而且經腸道消化吸收后，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防前列腺癌。

所以喝豆漿對于男人來說是很有益的！