患了前列腺炎怎么進行科學保健？大家都知道，前列腺炎發病率非常高，而且其所產生的尿頻、尿急、尿不盡的現象，也給很多男性朋友的日常生活造成了很多困擾。下面就一起來看看患了前列腺炎怎么進行科學保健

患了前列腺炎怎么進行科學保健

男性前列腺炎如何保養1、運動提高機體免疫力 　現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。

男性前列腺炎如何保養2、吃點南瓜子、核桃仁 　中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。

男性前列腺炎如何保養3、南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

另外我們研究發現，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。