秋天怎么預(yù)防前列腺炎
針對(duì)進(jìn)入秋天后,病院男科門(mén)診量激增,而男科患者比例最高的是前列腺疾病的患者。針對(duì)前列腺疾病在秋季多發(fā)這個(gè)現(xiàn)象,我們特約男性健康專家,男科專家來(lái)對(duì)一些前列腺疾病患者關(guān)懷的問(wèn)題做些剖析和答復(fù)秋天怎么預(yù)防前列腺炎?
什么季節(jié),什么人群容易患前列腺疾病?
男性健康專家:從時(shí)間分布上看,主要犯病的時(shí)間是在秋冬季,尤其是在秋冬之交的時(shí)節(jié),常常容易得病和反復(fù)感染,因此這個(gè)季節(jié)應(yīng)成為我們治“標(biāo)”的時(shí)候。夏天,是前列腺病犯病相對(duì)少的季節(jié),但卻是治療,尤其是治“本”的最佳時(shí)節(jié),遺憾的是這一點(diǎn)往往不為廣大群眾所知曉。從年齡上看,慢性前列腺炎主要在中年人,25~40歲,是高發(fā)年齡,再往上發(fā)病率就穩(wěn)定了。而低于25歲的,發(fā)病隨年齡越小而發(fā)病率越低。但近年來(lái),發(fā)病年齡有提前的趨勢(shì),我們研究所看到的最年輕的病人是15歲、16歲的青年學(xué)生,而且20~25歲的年輕人越來(lái)越成為高發(fā)年齡。前列腺增生主要還是在60歲以上的老年人群中高發(fā)。
同時(shí)專家還指出,從職業(yè)上來(lái)看,司機(jī),特別是長(zhǎng)途汽車司機(jī)發(fā)病率高,這可能和他們一坐就是好幾個(gè)小時(shí),又不能排尿、少喝水等有關(guān)系,再有久坐的辦公室工作人員,即“伏案工作者”不少。水田作業(yè)的農(nóng)民、野外工作人員發(fā)病不少,從生活習(xí)慣上看,喝酒的人群,特別是酗酒(喝大酒)的人群中,得前列腺病的多。
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如何預(yù)防前列腺肥大男人應(yīng)該要養(yǎng)成有規(guī)律的性生活習(xí)慣,并且要按時(shí)起居,注意勞逸結(jié)合,可以有效預(yù)防前列腺肥大,保證充足的睡眠,能夠降低前列腺肥
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哪些食物能預(yù)防前列腺炎男人預(yù)防前列腺炎應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充身體需要的鋅元素,多吃深海魚(yú)類能夠降低患有前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn),常吃三文魚(yú)可以起到預(yù)防前列腺炎的
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預(yù)防前列腺炎的措施有哪些多喝水可以預(yù)防前列腺炎的發(fā)病,平時(shí)不能憋尿,憋尿會(huì)增加前列腺炎的發(fā)病幾率,應(yīng)該要節(jié)制性生活,改掉不健康的生活習(xí)慣,并且要