簡單說說男性前列腺吃啥好
前列腺患者吃啥好?前列腺是比較脆弱的器官,易患炎癥,前列腺炎的出現會導致性功能障礙,對生育也有一定的影響,需要積極的治療,但是除了積極治療之外,日常飲食也要注意。那么前列腺炎吃什么好呢?我們去看看下文的介紹吧!
1、水果的選擇
患了前列腺炎的男性可以選擇的水果有:西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。
2、肉蛋奶的選擇
對于前列腺炎患者來說,可以選擇有利尿作用的肉類,例如,豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源,蠔、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。
3、主食及豆類的選擇
前列腺炎患者可選用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品,如豆腐、豆漿、豆干均含有豐富的大豆異黃酮類物質。
4、蔬菜的選擇
可供前列腺炎患者選擇的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒,散血消腫。
前列腺患者吃啥好呢?看完了上文的介紹后,相信您有了一定的了解了。前列腺炎的治療是需要比較長的時間,患者要樹立戰勝疾病的信心,養成良好的生活習慣等,這樣有助于快速擺脫疾病的困擾。祝您身體健康!
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