坐得“清涼” 前列腺更健康
慢性前列腺炎患者多為18至50歲,50歲以上男性則容易合并前列腺增生和前列腺炎。目前治療前列腺炎存在兩種“濫用”傾向,一是濫用抗生素,二是濫用中成藥。專家指出,慢性前列腺炎的治療應(yīng)采取對(duì)癥治療,使用中成藥更需謹(jǐn)慎辯證。從呵護(hù)前列腺角度來(lái)看,坐得舒服不如坐得“清涼”。
前列腺炎的危險(xiǎn)因素
性生活過(guò)頻或者過(guò)少都有可能誘發(fā)慢性前列腺炎。生殖器充血因素也是前列腺炎的誘發(fā)因素之一。性生活過(guò)頻,是主動(dòng)因素,而長(zhǎng)期禁欲導(dǎo)致被動(dòng)充血。
案例:一位前列腺炎患者治療好轉(zhuǎn)后又反復(fù)發(fā)作。詳細(xì)詢問(wèn)后才知,原來(lái)他因和妻子兩地分居,兩三個(gè)月才能過(guò)一次性生活。于是專家給他開出的治療方案就是適度自慰。專家建議性生活應(yīng)該一周兩三次,以不累為尺度,自慰則宜一周一次。
此外,熬夜、喝酒、長(zhǎng)時(shí)間久坐,也是前列腺炎的危險(xiǎn)因素。
專家建議
因工作原因需要久坐的人例如司機(jī)、辦公室一族最好不要久坐,每隔一段時(shí)間應(yīng)起身走動(dòng)。從呵護(hù)前列腺角度來(lái)看,坐得舒服不如坐得“清涼”。沙發(fā)、“大班椅”久坐會(huì)讓人產(chǎn)生陰部捂熱感。司機(jī)不妨換用涼席坐墊,或者經(jīng)常停車下來(lái)走幾步。辦公室一族則可換用木質(zhì)坐椅。
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