前列腺炎中數慢性前列腺炎最常見，也最為厲害，我們也都知道慢性前列腺炎反反復復，總是纏綿難遇，給男性朋友的生活帶來了很多困擾，那么應該如何預防呢？下面我們來一起看一下：

男性應該好好的呵護自己的前列腺

病因之一是前列腺長期反復充血，無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，發生炎癥的前列腺組織都會存在一定程度的充血。

在預防和治療慢性前列腺炎時，要充分重視防止可能引起或者加重前列腺充血的因素。

酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。

對于內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些患者有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，那么所患的慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發。

吸煙對身體健康有害，但人們對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。

其實香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。

另外，辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和臟器充血，某些患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

總之，為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。

預防前列腺炎也要講究竅門，我們在治病過程中，尤其是在疾病的緩解期或者康復期，更應該做到持之以恒，以免因一時的痛快而加重病情，導致疾病遷延難愈，承受長時期的痛苦。