慢性前列腺炎的癥狀是一種危害極大的慢性疾病，對人們的生活有著極大的影響，并且慢性前列腺炎因為其病癥發作較慢的原因，還會造成一系列的并發癥，極大的影響了人們的正常生活，那么冬季慢性前列腺炎要怎么預防呢?下就讓我們來一起了解下吧。

冬季怎么預防慢性前列腺炎?專家介紹：

1、注意冬季保暖

在冬季特別的容易發生感冒等一系列的癥狀，特別是容易引發咽喉炎或是扁桃體炎的發生，往往在人們使用消炎藥的時候，應該注意不規范使用或濫用已經成為導致前列腺感染和誘發前列腺炎的最常見的因素之一，

2、要加強體育鍛煉

增強機體的免疫力和抗病能力，因此，生活規律，起居有節，堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳，短跑或飯后散步，能改善血液循環，有利于局部炎癥的吸收，增強機體的內在抵抗力和免疫功能。

3、可以多多按摩前列腺

腹部，大腿，臀部和會陰部肌肉的運動都可以使前列腺得到按摩與功能調整。促進前列腺組織的血液循環和淋巴循環。此外平時要保持大便通暢，還要多飲水，多排尿。

6、掌握前列腺疾病的相關知識

公眾中普遍存在著對前列腺炎及其相關知識明顯缺乏的情況，也很少得到有關保護前列腺的常識性知識，所以，給與公眾有關前列腺疾病必要的詳細講解，教給患者如何保護前列腺，如何調整飲食習慣和生活方式是十分重要的。