許多男性朋友都有這種習慣：手里操著個手機，一邊上廁所，一邊打電話發短信或者玩游戲。看似這種做法是種非常休閑的手段。其實這樣做對男性的身體非常不利，還可能會引發前列腺炎。建議大家要避免在廁所里使用手機。

現在越來越多的年輕人患上了前列腺炎，據調查顯示，超過56%的人蹲廁所的時間越來越長，有些男性會出現尿頻、尿道灼熱、尿道口有黏性分泌物等，這些都是前列腺炎的癥狀。而引起如廁時間長的主要原因是上廁所看報、玩手機。

排便時若只顧玩手機就會把注意力集中在手機上而忽略便意，長期如此就有可能形成便秘。由于前列腺的解剖位置后方依靠著直腸，如果糞便長期排出不暢，就會導致前列腺血液運行受阻，從而誘發前列腺炎。

也許您也是其中一員，希望您在看完本篇文章以后能夠引起注意，要改掉上廁所時玩手機打電話的習慣，在廁所里大便，要注意時間，要盡量保持在2~5分鐘之間。這樣才能使前列腺保持健康。