5個預防細菌性前列腺炎的措施
在前列腺炎的疾病類別中，有一類非常多見，那就是細菌性前列腺炎。這種病是由一種或者多種細菌引起，對男性身體的影響非常大。所以應該做好預防。那么該怎樣預防細菌性前列腺炎呢?下面就為大家介紹5種預防方法。
第一，生活有規律，進行體育鍛煉。
最好不要經常熬夜，避免生活作息的紊亂和過度疲勞，保證起居有常和和睡眠質量，這有助于減少前列腺炎的發生。適當進行體育鍛煉，如提肛肌鍛煉等方法，以增強機體免疫力和抗病能力。
第二，調整飲食習慣，戒除不良嗜好。
在生活中可多飲水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，同時也可預防重復感染。另外，還應減少辛辣食物的攝入，戒除煙酒等不良嗜好。
第三，有規律的性生活。
有節制有規律的性生活可定期排放前列腺液，促進其不斷更新，避免前列腺過度充血引發前列腺炎。
第四，合理穿著和保健。
盡量避免穿著過于緊繃的內褲，減少久坐時間，避免過度壓迫前列腺而引發前列腺炎。
第五，不要濫用抗生素和過度前列腺按摩。
盡量不要自行使用抗生素，避免藥物損傷前列腺或細菌感染，預防細菌性前列腺炎的發生。
另外，不要過于頻繁或過重地進行前列腺按摩，以免損傷或感染導致細菌性前列腺炎的發生。
由于細菌性前列腺炎是由于細菌感染引起，所以在日常生活中的發病率比較高，所以建議大家在平時要做好預防，要做好個人安全衛生工作，避免細菌侵入，這樣才能防止患上前列腺炎。
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