男人常吃“肥”魚能降低前列腺癌機(jī)率
人們常說,經(jīng)常吃魚孩子可以變得更加聰明,不僅如此,魚還有其他的妙用,據(jù)研究顯示,吃魚對(duì)男人的前列腺好處多。那些年紀(jì)在三十多歲的男性如果平時(shí)很少吃魚,患前列腺癌的機(jī)率將比那些經(jīng)常吃魚的男性高出三倍之多。
研究人員指出魚體內(nèi)所含的一種被稱為omega-3的脂肪酸對(duì)抑制前列腺癌很有作用,而象大馬哈魚、鯡魚和鯖魚等就富含omega-3脂肪酸。對(duì)此研究人員指出:“我們的研究結(jié)論很簡單,就是吃魚。”
這項(xiàng)發(fā)表在Lancet醫(yī)療刊物的研究報(bào)告是在1967年至1999年間對(duì)近6300名瑞典男性進(jìn)行跟蹤調(diào)查得出的結(jié)論,在這期間共有466人被診斷患有了前列腺癌,其中340人因前列腺癌而去世。
據(jù)研究人員指出:“那些從不吃魚的男性要比經(jīng)常吃魚的男性患前列腺癌的機(jī)率高二至三倍。以前人們就發(fā)現(xiàn)脂肪酸對(duì)抑制前列腺癌細(xì)胞十分有效,但象瑞典所進(jìn)行的如此大規(guī)模的研究尚屬首次。
前列腺癌是在男性中最常見的癌癥之一,以瑞典為例,該國患癌癥的男性中有27%所患的是前列腺癌。
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