片面的說前列腺鈣化可以大家不是太清楚，其實前列腺鈣化就是前列腺發生炎癥愈合后留下的疤痕，是前列腺結石的前兆。對男性健康來說是有很大影響的，由于前列腺疾病的分類有很多，想要對前列腺疾病有充分的了解也是有一定難度的。為了增加人們對前列腺疾病的了解，下面我們就請專家給大家介紹一下前列腺鈣化的預防。

專家表示，為了防止前列腺鈣化的發生，大家在日常的生活當中可以做好以下幾種預防工作：

一：不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發作。

二：忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿。

三：少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。

四：多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

我們對前列腺鈣化的預防也有了一定的了解。大家要積極的學習以上的知識，在日常的生活當中，做好一定的預防工作。