對于每一位男性來說，自己的生殖系統可是自己的命根子了，一旦這方面出現了任何的健康問題，輕的是夫妻不和，重的則會演變成生活的悲劇。而前列腺疾病的發生，最嚴重的會導致癌變的可能，做為男性，是家庭的支柱，為了家庭的幸福和安康，讓我們從日常生活中養成好的習慣著手來保護自己的前列腺。

男人們平時要好好的呵護它哦!而最讓男人們后怕的莫過于患上了前列腺炎，研究表明，正確的排尿方式有助于減少患前列腺炎的風險。

男性排尿后著急坐下易誘發慢性前列腺炎

首先，男性一定要站著排尿，這是由其生理結構決定的。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時，尿道會變成一個倒鉤形，還會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時間久了，膀胱、尿道可能出現炎癥或其他健康問題。

其次，男性排尿后，不能急著坐回座位，而應該站立活動3~5分鐘后，再坐下。這是因為，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會增加腹壓，這個閉合腔內的壓力也增大，一是會造成殘留尿液反流，尿道中的細菌有了可乘之機，從而誘發慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥，久之使膀胱出口梗阻癥狀加重。