春季回暖，氣溫回升，這種氣候會讓很多細(xì)菌開始蘇醒活躍，對于男性來說，日常保健的重點就是防病，針對男性朋友們來說，在春季注重預(yù)防前列腺疾病和保護(hù)前列腺的健康是非常重要的，那么想做好這樣的保健工作，男人們需要注意些什么呢？

關(guān)注焦點之“白領(lǐng)一族”

白領(lǐng)男士經(jīng)常加班、睡眠不足、煙酒無度、壓力大、生活沒有規(guī)律性、輻射過多、缺乏體育鍛煉、熬夜久坐等，這些不良生活方式和行為習(xí)慣極易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染、生殖功能障礙等疾病。

關(guān)注焦點之“熬夜一族”

從事記者、廣告創(chuàng)作、夜班開車等工作的男士，由于長期熬夜，身體在超負(fù)荷狀態(tài)下運轉(zhuǎn)，易出現(xiàn)機(jī)體功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)神經(jīng)衰弱、頭昏腦脹、失眠等癥狀，由此導(dǎo)致前列腺功能衰退，性功能障礙影響夫妻生活。

關(guān)注焦點之“應(yīng)酬一族”

政府官員、銷售人員、公關(guān)人員、經(jīng)理人少不了應(yīng)酬、喝酒，寧可傷身體也不能對不起客戶和朋友。但“應(yīng)酬飯”不斷，膳食不均衡，過度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂等常引起前列腺充血，久之則會誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

關(guān)注焦點之“久坐一族”

司機(jī)、辦公室人員、會計是久坐男人的代表。許多司機(jī)、辦公室人員一旦坐下便輕易不走動。這種“靜態(tài)”生活方式會引起男性陰部充血，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛。倘若又喜吃辛辣食物、癡迷煙酒、喝水少、經(jīng)常久坐憋尿，就會直接引起前列腺炎。