夏季保護(hù)前列腺 涼食少吃要注意
炎熱的夏季是很多疾病趁虛而入的時(shí)候,對(duì)于男性來說,特別是患有前列腺疾病的男性朋友們一定要注意對(duì)自己日常飲食的及時(shí)調(diào)整,為了讓大家能在夏季更好的保護(hù)前列腺健康,下面的飲食注意事項(xiàng)一起來看看吧。
不少前列腺炎患者夏季受不了冷飲的誘惑,再加上男人怕熱,夏季總想涼快一些,多吃一些冷飲也情有可原。但是對(duì)于前列腺炎患者來說,夏季的冷飲最好少吃或者不吃。前列腺炎最怕的就是受涼,本身這種炎癥在中醫(yī)辯證看來就是屬于濕熱,此時(shí)貪圖冷飲,更容易導(dǎo)致體內(nèi)冷熱交替不均導(dǎo)致病情加重的情況。所以前列腺炎患者夏季對(duì)于冷飲或者冰的飲料也要多多慎重。
為什么前列腺炎患者不能吃太多涼的食物?
夏季是治療前列腺炎的好時(shí)機(jī)。夏季氣溫高,細(xì)胞再生能力強(qiáng),而且括約肌收縮比較好,利于前列腺炎患者的康復(fù)。同時(shí),患者的癥狀有所減輕,治療時(shí)心情也會(huì)更好些。而且由于血液循環(huán)加快,有利于藥物的吸收、發(fā)揮藥效,無形中增加了治療效果。因此,患者應(yīng)抓住夏季治療的好時(shí)機(jī),將前列腺炎徹底治愈。
提醒前列腺炎患者,夏季要留意不要貪冷飲和熬夜,尤其要忌煙酒和辛辣食品。特別在歐洲杯期間,前列腺炎患者最好不要熬夜看球。慢性前列腺炎按照中醫(yī)辨證多為濕熱證,很多人認(rèn)為,夏季天熱,吃涼食理當(dāng)有利健康,貪吃涼食,如雪糕、冰凍水果、啤酒、飲料等。其實(shí),涼食多含糖分熱量高,冷熱相交,會(huì)加重體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié)。
夏季夜生活豐富,前列腺炎患者要盡量避免熬夜、久坐,保持充足的睡眠。同時(shí),要避免憋尿。根據(jù)自己的身體條件,進(jìn)行適度有規(guī)律的性生活,使前列腺腺管保持通暢,前列腺內(nèi)濕熱濁氣得以排泄,這樣更有利于身體早日康復(fù)。
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