男人怎樣預防前列腺疾病
前列腺男性生殖器官中最大的附屬性腺,是男人朋友們特有的生殖器官。如果保護不好它,可能會導致癌變。所以為了預防前列腺疾病的發生,我們一定要對誘發前列腺疾病的原因有所了解。
(1)不要憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,致排尿發生困難,容易誘發急性尿潴留。
(2)不過勞:過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,易引起尿潴留。
(3)適量飲水:以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用,白天應多飲水,夜間也應適量喝水。
(4)氣候寒冷時做好保暖,預防感冒。
(5)按摩小腹:點壓臍下氣海、關元等穴,有利于膀胱功能恢復。
(6)避免久坐:久坐可加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。
(7)節制性生活:以防前列腺充血,發生急性尿潴留。
(8)不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
(9)忌飲酒:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿潴留。
(10)良好的心理狀態和充足的睡眠,有助于該病的康復。
以上給大家介紹了一些怎樣預防前列腺疾病的方法,大家是否都了解了呢。保護好自己的前列腺。提前做好前列腺疾病的預防,保持男人的自尊,在自己女人面前抬起頭。所以我們一定了解它,愛護它!
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