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保護前列腺 男人需遠離6件事

保護前列腺 男人需遠離6件事

保護前列腺男人需遠離6件事,對于上班族來說,久坐已成為工作的“必需品”而且,就算男人下班回家后,依然要坐在沙發上看電視、玩電腦。據調查,男人每天大約要坐10個小時以上,這對男性前列腺是多大的傷害啊!下面小編就介紹一下男人“護腺”須知!


1.怕久坐。久坐會對前列腺造成直接壓迫,引起腺體充血,使前列腺液的排泄變困難,從而引起無菌性炎癥。因此,建議男人坐40分鐘就站起來走走,開車或坐車久了,也要注意變換一下坐姿,讓前列腺得到充分放松。

2.怕酗酒。酒精會促進毛細血管擴張,造成前列腺組織充血水腫,引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢,臨床癥狀持續時間長。因此,酗酒者應對前列腺健康有所關注。

3.怕辛辣。吃辣會刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管擴張,降低前列腺的抵抗力,還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖,誘發急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。

4. 怕受涼。寒冷會增強交感神經的興奮性,使前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作。

5.怕憋尿。憋尿最直接的危害就是讓細菌有機可乘。正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時,這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿液的沖刷作用,使得細菌繁殖增加,逆行到尿道,從而引發前列腺炎。

6.怕性生活不規律。性生活過于頻繁會導致前列腺過度充血,誘發前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液淤積,誘發炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會影響前列腺健康。

以上就是男人“護腺”須知,酒精會對血管產生影響,那些經常飲酒的男人,很容易出現前列腺過度充血的情況,最終引來前列腺炎,男人們可要注意哦!

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