果蔬是我們生活中最常見的食材，隨著生活水平的不斷提升我們的生活中出現了越來越多的美味營養的食材。那么對于男性保護前列腺而言，在眾多的果蔬中我們有哪些美味是可以好好利用的呢？

水果也可以治療前列腺炎，這讓我們感覺很是新鮮，這是怎么一回事呢，雖然我們都知道水果含有豐富的維生素，對于牙齦出血，維生素缺乏具有很好的作用。但是水果治療前列腺炎也有奇效你卻不一定知道。青春期慢性前列腺炎一般無細菌感染或白細胞增多的情況，所以，治療這種病多采用心理、物理和中醫辨證施治、水果食療等。

番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺病變的幾率降低。

蘋果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。人在患慢xing前列腺炎時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅yao物相比，蘋果汁比含鋅高的yao物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

鮮葡萄

鮮葡萄、去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用。

獼猴桃

有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

苦瓜

維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效�？喙夏軌蛑委熐傲邢傺�、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。

夏季炎熱，苦瓜不只是夏季的時令食材，而且也是夏季飲食保健中必不可少的一種保健品，利用苦瓜可以幫助我們達到下火和清熱解毒的目的，還能夠幫助男性朋友們保護前列腺健康。