隨著現在生活水平的提高，人們對生活質量的要求和健康意識也越來越高。而就目前來講，前列腺疾病已經成為了影響和危害男性健康的大敵，廣大男性朋友以及社會必須對此予以足夠的重視。

專家介紹說每天看電視的時間超過三個小時的男性，患有勃起障礙的男性人數遠遠多于那些每天看電視的時間少于一小時的男性。

現在，男性朋友往往平時工作忙，所以只要一放大假，很多不愛動的人就喜歡選擇看電視來打發時間。而且，假期期間，各個電視臺為了吸引觀眾的眼球，也都會爭相播放一些好看的節目，想不被吸引都難。

所以，很多男性朋友從早到晚，一直坐在電視機前盯著屏幕，動也懶得動一下。也有的人，對于喜歡看的電視連續劇，平時沒辦法連續看完，趁著放大假買來高度壓縮的碟片，一看就是三集五集，沒有中間插播廣告，真過癮，直到看得天昏地暗。然而，很多人并不知道，久坐不動地這樣看電視看碟片會影響到男人的前列腺，甚至會影響到男性性功能。

久坐易誘發前列腺炎

從發病原因來看，前列腺炎主要與三種不良的生活習慣有關，一是休息不好，精神緊張;二是煙酒的刺激;三是久坐。

專家提醒，假期盯著電視不放松的男性朋友，無論如何，久坐都不好，尤其不要邊看視邊吸煙。即使是放假在家休息，也最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。

這是因為久坐可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺造成一定影響。這是因為會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。

男人應該如何坐

前列腺專家指出即便是坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。因此，男性冬天在戶外散步、鍛煉時，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

另外，桑拿房、淋浴室這種熱地方，男性也最好少去。軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進而導致前列腺炎。太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去，這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓，不能正常調節溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話，最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

最后，專家忠告說：如果男性朋友因為連天看電視等原因出現尿頻、會陰部不適、脹痛、腰酸、尿不盡感等不適癥狀，就要警惕是否是前列腺炎，而且前列腺炎容易引起并發癥，應及時到專業醫院進行診斷治療，以免延誤治療良機，造成更嚴重的后果。