男性工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合預(yù)防前列腺炎
隨著工作壓力的增加,很多男性朋友的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題。由于工作的繁忙,根本就沒(méi)時(shí)間顧及到身體的健康,這時(shí)前列腺炎就會(huì)趁虛而入,在此,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),要特別注意工作的勞逸結(jié)合,否則,慢性前列腺炎可能悄悄來(lái)到身邊。
慢性非細(xì)菌性的前列腺炎在門(mén)診病人中的發(fā)病年齡有逐漸提前的趨勢(shì),這種病本來(lái)是20到40歲男性的常見(jiàn)病,但是現(xiàn)在的門(mén)診中高中生也時(shí)有出現(xiàn),這可能和現(xiàn)在男性工作學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)有很大的關(guān)系,所以男性要特別注意。
前列腺是男性身體中的重要腺體,它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。一般來(lái)說(shuō)在門(mén)診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種,急性前列腺炎主要是由細(xì)菌引起的,患這種病的人相對(duì)較少,只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相對(duì)來(lái)說(shuō)人數(shù)就要多很多了。
引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在長(zhǎng)期的充血狀態(tài)下引起的炎癥。尿急、尿痛、下腰部疼痛等癥狀都有可能是由慢性前列腺炎造成的。
醫(yī)生建議,雖然慢性前列腺炎有自愈的可能,但仍然會(huì)影響病人的生活質(zhì)量,要想保持前列腺的健康,減少前列腺的局部充血狀態(tài)是非常重要的,比如:不要進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),不讓身體處于非常疲勞的狀態(tài)。對(duì)于從事腦力勞動(dòng)的男性來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿和憋尿都會(huì)對(duì)前列腺造成很大傷害,要特別注意避免,最好在工作一段時(shí)間后起來(lái)活動(dòng)一下。仍在學(xué)習(xí)的學(xué)生也要利用好課間休息的時(shí)間,多做放松的活動(dòng)。另外,遠(yuǎn)離煙酒等不良刺激,固定性伴和注意衛(wèi)生習(xí)慣也是保護(hù)前列腺的要素。
最后,應(yīng)積極了解疾病常識(shí),正視前列腺疾病的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程,為避免前列腺炎癥給健康帶來(lái)更大危害,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院定期檢查,尋求正規(guī)的指導(dǎo)和治療方案,同時(shí)在生活中注意預(yù)防保健。
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