女人們會為婦科病所困擾，男人們則易被各種男科疾病所困擾，前列腺類的疾病就是在男性人群中很常發生的一種疾病，如果大家想及早發現疾病及早治療，就應該學一學關于自測前列腺健康的方法。

是否經常有尿不盡的感覺?兩次排尿間隔是否經常小于2小時?是否需要使勁才能排尿?當中老年男性遇到這些癥狀時，就應該考慮是否患上了前列腺病癥，以便及時治療。

泌尿外科專家在全國良性前列腺增生健康教育工程講座上介紹了由世界衛生組織確立的國際前列腺癥狀評分標準。專家對這份標準 進行了修改，以便患者進行自我測試。這個測試需要中老年男性回答7個問題，以確定癥狀的輕重程度。

這7個自我測試的評分標準是：最近一個月內，“在排完尿后，你感到未完全排空膀胱的頻率是多少?”“你在2小時內不得不再次排尿的頻率是多少?”“你發覺自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少?”“你發現自己難以延遲排尿時間的頻率是多少?”“你感覺到尿流無力的頻率是多少?”受測者可以根據“從不”“少于五分之一”“少于一半”“大約一半”“超過一半”“幾乎總是”等狀況，確定從“0”到“5”的得分。

最近一個月內，“你不得不通過按壓或扯緊的方式來排尿的頻率是多少?”“從夜間睡覺到次日早上起床這段時間內，通常你要起床多少次?”受測者可以根據“從不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等狀況，確定從“0”到“5”的得分。

0分～7分為輕度癥狀，8分～19分為中度癥狀、20分～35分為重度癥狀。一般認為，輕度癥狀只需隨訪，而中度癥狀和重度癥狀則分別需要藥物治療和外科手術。但是，如果7個問題中的任何一個得分超過3分，那么即使總分不高，也需要考慮合適的治療方案。

據專家介紹，良性前列腺增生癥是50歲以上老年男性常見的泌尿科疾病，如不及時治療會導致許多嚴重的并發癥，如急性尿潴留、結石等。良性前列腺增生癥的發病率往往隨著年齡的增大而逐漸上升，40歲～79歲的男性發病率約為50%，80歲以上的發病率則高達83%。

雖然前列腺類疾病的高發人群為男性中老年人群，不過，這并不代表年輕的男性不會患有此類疾病，所以，大家抽些時間用上面的方法來自測一定，對健康只有利無害處，為何不試一試呢？