很多專家形象地認為慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些癥狀就會消失的。

“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青霉素相似。

與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。因此，慢性前列腺炎的患者經常食用蘋果非常有益。

男性多吃蘋果保護性功能。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著,對精子的形態功能均有損害。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子活力及穿透力的重要因素。

專家也指出，生活方式在前列腺炎的發病因素中占著非常重要的地位。希望一些臨床癥狀并不嚴重的患者，自查病因，如酗酒、過食辛辣等原因，停止這些不良生活方式，多飲水，癥狀就會逐漸改善。