前列腺痛常用哪些方式來對付
前列腺痛不是一種病癥的表現,如何治療前列腺痛效果好?前列腺痛的病因為盆肌的習慣性或痙攣性收縮,故藥物治療和手術對這些病常無明顯效果,西醫治療以盆肌訓練、解痙和止痛為主。下面就具體看看。
前列腺痛療法一:減少久坐的時間,座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。久坐以及局部壓迫會引發前列腺痛,因此,在日常生活和工作中,要注意時間間隔的休息,并注意坐墊的舒適性。
前列腺痛療法二:會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴,熱水溫度應控制了42—45℃之間,每次15min左右。電療法一定要在醫生指導下謹慎治療。針灸針對的是特定穴位的刺激從而減輕前列腺痛,因此專業的針灸醫生是必須的選擇,不要盲目按照某些書本或者宣傳摸索。氣功療法現如今受到很多精英男士的青睞。
前列腺痛療法三:提肛練習。堅持提肛練習,反復收縮上提,提肛、提睪,然后放松肛門、睪丸,此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌訓練法:放一手指入患者肛門內。注意不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,同時放松盆肌,達到擴肌與放松盆肌的作用。在溫暖松馳的環境下用手指反復牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法,可以使陰囊內膜和提睪肌松馳,部分患者可在2-3周內緩解或使疼痛消失。
前列腺痛療法四:多飲水,每日飲水至少3L;每周排精1—2次,以促進前列腺液的排出,達到減輕疼痛治療的目的。
前列腺痛療法五:采用心理治療措施,減少緊張情緒的發生,以利情緒的放松。首先要在心理上減壓,樂觀放松的心情對前列腺痛治療能夠起到積極的促進作用。前列腺疾病患病人數在當今社會和生活壓力下有日漸攀升的趨勢,并且趨向低齡化,因此,心理治療日漸重要。
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