患上前列腺疾病需注意 日常調(diào)理要合理
男性朋友們,如果你患上了前列腺疾病,除了去醫(yī)院的治療,我們應(yīng)該在生活中怎么做才能起到調(diào)理身體,治療疾病的作用呢?其實,也并不難,只是要求大家要注意生活中的一些細節(jié)就可以了。
患者需要每天飲用2升以上的水。以便充分清洗尿道,保護自己的前列腺。而體貼的妻子們更應(yīng)該為丈夫準備一個“溫情水杯”,提醒他們每天合理地增多飲水量,以免前列腺炎上身,影響健康幸福生活。
專家建議,男性朋友在患前列腺疾病后,是應(yīng)該多飲水的,這對于健康來說是很重要的。關(guān)于這些保健方法,專家是怎樣介紹的呢?有哪些是應(yīng)該注意的呢?
1.男性朋友應(yīng)該多飲水
專家建議,男性朋友每天飲用2升以上的水。以便充分清洗尿道,保護自己的前列腺。而體貼的妻子們更應(yīng)該為丈夫準備一個“溫情水杯”,提醒他們每天合理地增多飲水量,以免前列腺炎上身,影響健康幸福生活。
2.在飲食中注意補充合理的鋅元素
鋅是體內(nèi)多種酶類的活性成分,可以提高免疫系統(tǒng)的功能,增強前列腺局部抗感染的能力,有效的預(yù)防前列腺炎。因此,在飲食中注意補充合理的鋅元素,可以明顯增多前列腺的抗感染、抗菌作用。現(xiàn)在很多零食中都有鋅元素,例如:飲食中的海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅。
因此,專家建議細心的妻子們不妨在家中準備這些小食品,閑暇時和丈夫邊吃零食邊交談,這樣既能夠增進夫妻間感情,又可以在不自覺間幫助丈夫和自己補充防病抗病的營養(yǎng),可以說是一舉兩得。
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