六大妙方幫你擺脫前列腺痛困擾
前列腺痛是男性朋友常見的生殖健康疾病,前列腺痛不僅會出現疼痛的癥狀,會出現尿頻、尿急等癥狀,危害也是非常大的,會導致性欲下降,陽痿早泄,甚至會影響到男性的生育能力。那么該如何解決男性的前列腺痛呢?下面小編就為大家支幾招!
一、指壓療法
指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感,坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15~30分鐘,每天1~2次。
二、多喝水
多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者應多多補充水分,每天喝2~3升礦泉水,增加尿液,有助于排出廢物。
三、熱水療法
有利于緩解前列腺痛疼痛感,按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能。
四、控制性行為
控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感,當前列腺受感染或不適時,性行為會使問題更嚴重。
五、吃南瓜子
多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅,幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。
六、適量運動
適量運動可緩解前列腺痛疼痛感,適量運動最好的運動方式是走路,不宜騎自行車,因為車座會壓迫前列腺,加重病痛。
以上為大家介紹了緩解前列腺痛的六種方法,希望給男性朋友們帶來幫助!
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