隨著現代生活工作步伐的加快，身體的健康問題持續升溫。很多生殖疾病，都是由于生活中的一些細節不注意導致的，前列腺炎尤其是這樣的。那么，導致前列腺炎的背后元兇到底有哪些呢?

1、廁所看報紙

排便是全身的一系列協調動作，久坐馬桶讀書看報，會分散注意力，只顧報紙精彩內容了而忽略便意。那么，全身的排便動作邊變得不協調，影響正常的排便程序。長久下去，可能會形成習慣性便秘。不僅如此，廁所里搞娛樂更是男士的大敵。目前男人前列腺炎的發病率非常高，長期便秘，糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

2、坐冷板凳

有些老年人知道天冷要給前列腺保暖，穿了毛褲就以為坐涼凳上沒事了，其實這樣有可能誘發前列腺炎。冬天石凳上寒氣很重，即便穿了很厚的褲子，也會感覺到寒意。很多人都知道男性生殖器是喜涼不喜熱的，以為坐這么一會應該沒什么大問題。可是對于有前列腺炎的人來說，這些都是復發的誘因。

3.長期大量吃辛辣食物

辣椒、大蔥、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，輕度的血管擴張能夠加快血液循環，不僅不會引發前列腺炎，還會緩解前列腺炎的癥狀。

但是，如果長期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持續擴張，前列腺長期處于充血的狀態，這樣就會誘發前列腺炎。

4. 久坐憋尿

很多人因工作忙碌或不便及時排尿而強忍，造成人為的尿液潴留，膀胱壓力增高。長期可造成尿路及生殖道上皮防御細菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。

5. 長期熬夜

伴隨著社會發展，經濟水平不斷提高，現在人們的生活豐富了，上網看電影、玩游戲、泡吧、喝酒等豐富的夜生活，很多人喜歡熬夜，殊不知正是熬夜，加重了前列腺炎的發生幾率，生活中，長期的夜生活，夜顛倒，就會導致慢性疾病，諸如前列腺炎疾病等發生。