當前列腺疾病發生的時候，我們一定要用科學的態度來幫助自己早日恢復健康，在生活中，除了我們接受正規醫生的指導治療外，在生活中，男人想盡快擺脫前列腺疾病，都需要做些什么呢？

前列腺是男性獨有的器官，是男性生殖系統的一部分，形狀和體積如栗子，位于直腸前和膀胱下，并包繞尿道的起始段，所在的解剖部位非常特殊，位于男性尿道和生殖道的“交叉路口”。因為處于這樣的特別部位，自然就十分容易受到各種致炎因子的“襲擊”。前列腺炎是成年男性常見的多發病，是50歲以下的男性中最為常見的泌尿系統疾病。

目前認為前列腺炎為“以會陰、骨盆、恥骨上區或外生殖器疼痛伴有不同程度的排尿問題和射精障礙的一個臨床綜合征”。分為急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性非細菌性前列腺炎和無癥狀前列腺炎四種，其中以慢性非細菌性前列腺炎最為多見。

得了前列腺炎怎么辦

1.樹立信心，樂觀對待。慢性前列腺炎是一種相當常見的、不威脅生命的疾病，部分患者可能自行緩解，并非所有患者都需要治療。目前沒有充分證據表明前列腺炎會癌變。

2.堅持治療，不要半途而廢。治療應遵從醫囑，按時復診，對慢性前列腺炎應采取綜合治療的方法，治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀、提高生活質量。癥狀的緩解程度是評價慢性前列腺炎治療效果的主要依據;主要治法是清熱利濕，活血化瘀，常用的藥物有：癃清片、八正膠囊、前列欣膠囊、寧泌泰膠囊等。

3.戒手淫、注意節制性生活。避免前列腺反復充血，定期排精有利于前列腺炎的康復;但過分禁欲會引起脹滿不適感，反而對前列腺不利。禁止不潔的性生活，防止感染。

4.平時多飲水，稀釋尿液的濃度。通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預防感染。

5.飲食多以清涼、清補之品為主。煎炒油炸、辛辣燥熱之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血;多吃鮮果蔬菜和生果仁，如葵花子、蘋果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、濃茶，將有助于慢性前列腺炎的治療，減輕慢性前列腺炎的癥狀和防止復發。

6.堅持熱水坐浴的習慣。每次20-30分鐘，水溫大約40℃左右，以不燙傷局部皮膚為宜。

7.不穿緊身內褲，不長時間騎馬、騎車和久坐。辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血，對預防前列腺炎的復發及治療都有益處。

8.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應及時下車排尿，千萬不要硬憋。

9.生活規律，起居有常。預防感冒，不要久坐在陰冷寒濕之地，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。堅持適當的體育鍛煉，增強抵抗力，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，同時還能幫助藥物吸收。