前列腺炎必知的8款食療方
男性前列腺疾病的高發(fā),讓專家們迫切的研究出解決的方案和方法,與此同時(shí),我們也在找各種對(duì)解決前列腺炎有效的食療方法,對(duì)此疾病,我們希望下面的八款食療方法可以給大家治療前列腺炎有所幫助。
中醫(yī)認(rèn)為,前列腺增生的病機(jī)主要在于腎氣虛和濕熱下注,有內(nèi)熱時(shí)癥狀加重,因此,飲食調(diào)理應(yīng)以補(bǔ)腎益氣為主,輔以利濕清熱,有時(shí)用升提法有利于排尿通暢。日常可適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)腎益氣的食品,如各種瘦肉、動(dòng)物腎臟、魚蝦、泥鰍、鴨肉、甲魚等;配合具有清熱利濕解毒功能的藥食,使排尿保持通暢,避免感染;并注意飲食清淡,多食新鮮蔬菜水果,戒煙限酒,慎食辛辣、肥膩食品。選用下述飲食療法,對(duì)前列腺的保健和治療會(huì)大有益處。
核桃粥
取核桃肉30~50g,去皮搗爛;粳米50g,加水如常法煮粥,粥熟后把核桃肉泥加入、調(diào)勻,浮起粥油時(shí)即可食用。一般早晚各服食1次。具有壯腰補(bǔ)腎,潤(rùn)腸通便之功效,可減少因大便硬結(jié)而壓迫前列腺造成的尿潴留。
蓮肉粥
先將蓮子磨成細(xì)末,每次取蓮子粉15g,加入糯米30g,紅糖適量,同入砂鍋內(nèi)煎煮,煮沸后即用文火,煮至粥稠為度。具有養(yǎng)心安神,益腎健脾之功效。
山藥前仁粥
生山藥30g研細(xì),生前仁(車前子)12g。先將山藥粉用涼水調(diào)勻成稀糊,再加入前仁同煮成稠粥,不拘時(shí)食之。具有健脾固腸,益腎利尿之功。
參芪冬瓜湯
黨參15g,黃芪20g,冬瓜50g。先將黨參、黃芪置于砂鍋中加水煎15分鐘,去渣留汁,趁熱加入冬瓜煮至熟,再加味精適量及香油、鹽調(diào)味即成,佐餐用。具有健脾益氣、升陽(yáng)利尿之功效。
瞿麥冬瓜湯
瞿麥10g,黃瓜1個(gè),味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣留汁,再重煮沸后加入黃瓜汁;再加調(diào)料,待溫服食之。具有清利水道之功效。
玉米須車前飲
玉米須50g,車前子20g,生甘草100g。將車前子用紗布包好,與玉米須、生甘草一起加清水500ml,煎煮15分鐘左右,去渣留汁,溫服,每日2次。具有清熱利尿之功,用于濕熱明顯的前列腺增生患者。
羊肝燉羊肉
羊肝1只,洗凈切塊,與少量羊肉同燉,酌加食鹽燒煮后做菜食用。具有補(bǔ)氣升提,促進(jìn)膀胱氣化之功,用于排尿不暢。
內(nèi)金桑蛸絲子粉
雞內(nèi)金(及雞盹皮)100g,桑螵蛸50g,菟絲子100g。分別微炒后研磨成細(xì)粉過(guò)篩混合均勻,每日早晚可用溫米湯送服10g。具有利濕熱、益腎收斂和止遺之功,用于小便滴瀝不盡者。
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