前列腺有問題?試試這些新式的食療法吧，希望對你的身體健康會有不少的幫助。雖然大家對于食物治療疾病有一些抵觸，因為不少食物總是起不到很大的作用，但是不可否認的是，很多的食物都有著明顯的輔助治療效果。

花粉提取物：

研究新成果 花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

多吃蔥蒜：

能防前列腺增生 意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中，認為蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助于流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。

南瓜子、核桃仁：

保健良品 中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

大白菜：

味甘，性微寒。功效清熱利水，解毒養胃。慢性前列腺囊腫患者食用甚佳。

冬瓜：

味甘淡、性微寒，功效清熱利水，解毒生津。本品利水而不傷陰，是前列腺囊腫、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。

海帶：

為海產品。味咸，性寒。功效清熱利水，軟堅散結。

前列腺炎患者要如何進行自我保健呢?最大的一點就是要管理好自己的生活習慣和規律了。不久坐不熬夜，搭配合適的食物，同時如果有時間進行運動比如慢跑等，都可以為你的前列腺康復貢獻很多的好處。