男性出現前列腺炎莫著急 注意食療
前列腺炎在出現之后,讓男性非常的擔心,很嚴重的影響到了身體健康,平時大家需要盡早了解這樣的情況出現,并且在日常生活當中,也要注意保健事項,避免男性出現更多危害,科學進行食療,有效抑制疾病,男性出現前列腺炎莫著急注意食療方法。
前列腺炎如何食療:養生食譜
1、冬瓜薏米海帶湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
2、泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。制作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內臟,洗凈放入燉盅內,加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后,再用文火清燉至五成熟。然后,加入豆腐塊于燉盅內,再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。
3、白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克),鮮豬瘦肉150克。制作時,先將豬瘦肉洗凈切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成后,加食鹽少許調味即可。
4、洋蔥炒牛肉
牛肉(肥瘦)200克,洋蔥(白皮)15克,番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克。
洋蔥去老皮洗凈切成塊,牛肉洗凈切片,淀粉加水適量調勻成濕淀粉8克,將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕淀粉、胡椒粉調勻為碗芡,燒鍋放油,將牛肉放入拉油至熟,傾在笊籬里,濾去油分,把洋蔥、牛肉放在鍋中,將碗芡傾入,加上包尾油5克炒勻上碟便成。
5、杜仲燉腰花
羊腰子150克,杜仲15克,鹽2克,大蔥10克,料酒10克,味精1克。
先將羊腰子切開,去筋膜,切成腰花,羊腰花內放入鹽、蔥、味精、料酒,再與杜仲同燉,燉熟即可。
6、枸杞燉烏骨雞
烏骨雞750克,枸杞子20克,大蔥10克,姜10克,鹽2克,黃酒15克,味精1克。
烏骨雞宰殺后去毛,斬去爪、頭,去內臟,洗凈。枸杞子洗凈。蔥姜洗凈分別切成段、片備用。將大沙鍋置旺火上,加足清水,放入烏骨雞、蔥段、姜片、煮沸后撇去浮沫,移小火上慢燉,至雞肉五成爛時,放入枸杞子同燉至熟,用精鹽、料酒、味精調味即可食用。
希望男性注意這些常見的食療方式,有效地進行消炎止痛,平時在日常生活當中,也要注意自身保健,使用這些偏方。一定要注,自己的生活事情而且要注意調理方式,平時,要注意合理的進行保健擁有健康身體,避免造成前列腺功能受到影響。
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