吃什么可以治前列腺？前列腺注意的飲食

前列腺的疾病有哪些?前列腺是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位。常見于各年齡層男性的前列腺炎可分為急性及慢性。通常是由身體其他部位的細菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出，導致尿液滯留。如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染(因積存尿液里的細菌增加)。膀胱感染容易經由輸尿管傳至腎臟。急性前列腺炎的癥狀是陰囊到直腸之間疼痛、發燒、頻尿且有灼熱感，尿液含血或膿。慢性前列腺的癥狀則是頻尿及灼熱感，尿液帶血、下半背痛、陽痿。前列腺炎愈嚴重，排尿愈困難。

家庭防治措施

●多喝水

前列腺炎患者應多補充水分。每天喝2—3升的礦泉水，以刺激尿流。如此可預防尿液滯留。

●適量運動

運動也很重要。走路是很好的運動，但勿騎腳踏車，車座會壓迫前列腺，加重病痛。避免接觸非常冷的天氣。

●試試水療法

水療法能有效地增加前列腺部位的血液循環。方法之一是坐在熱水中(能忍受的最高溫)15—30分鐘，一天1次或2次。另一種水療法是用溫及冷水噴下腹及骨盆區域，以3分鐘熱，1分鐘冷的方式交替噴淋。另一種方式是坐在熱水中，但將腳泡在冷水中，3分鐘后交換，坐在冷水中，將腳泡在熱水中1分鐘。

●吃南瓜子

每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示)。生的南瓜子含豐富的微量元素鋅，每天吃，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。

●小心性行為

當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重，并延緩復原。

●補鋅

前列腺

缺乏鋅與肥大有關。農田里的土壤通常缺乏鋅，我們吃的谷類外殼或啤酒酵母中富含鋅。

前列腺炎食療配方

荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。

栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用于前列腺炎。

老人癃閉湯：黨參24克，黃芪30克，茯苓、萆�酢⑼醪涣粜懈�12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁。益氣健脾，溫補腎陽。適用于前列腺肥大。癥見排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。

白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150～200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。補腎滋陰，行氣化濁。適用于男子前列腺炎及女子白帶過多等癥。

爵床紅棗湯：將爵床草100克(干者減半)洗凈切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，飲藥汁吃棗。利水解毒。適用于前列腺炎。

關于前列腺的保健，男性朋友們平時要多吃以上介紹的食譜，同時還需要配合一些口碑比較好的男性前列腺保健產品。