一是喜好辛辣刺激食物

　　如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。

　　二是有暴飲暴食習慣

　　許多人養(yǎng)成了“看菜吃飯”的不良習慣 ，菜差少吃 ，菜好就猛吃 ，如此饑飽不勻 ，影響胃腸功能 ，使脾胃受損 ，以致濕熱痰濁內(nèi)生 ，氣血壅滯 ，常可發(fā)生痔瘡出血 ，尤其暴飲暴食以后 ，把腹部撐得大大的 ，腹腔壓力增大 ，使痔靜脈的血液回流受到影響 ，從而加重病情。

　　三是對食肥甘厚味食物情有獨鐘

　　如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量 ，高脂肪的食品，這些食品可刺激直腸肛門部的粘膜皮膚、使充血明顯、加重痔出血、脫出。

　　四是飲酒過量

　　中醫(yī)認為痔瘡多屬濕熱 ，飲酒可助其濕熱為患 ，而且酒可使痔靜脈充血 ，擴大而舒曲 ，使痔核腫脹 ，臨床上發(fā)現(xiàn)多數(shù)痔瘡病人對酒特別敏感 ，一般在飲酒后半小時就會感到肛門不適 ，次日即可便血 ，如酗酒 ，其后果更嚴重。因此患痔瘡者最好應(yīng)該忌酒。其他的，也包括長期穿著緊身牛仔褲、在濕熱的環(huán)境中久坐不起等等。