◆30歲以下：乙肝病毒攜帶

各醫(yī)院體檢中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，30歲以下男性乙肝病毒攜帶現(xiàn)象在各年齡段中比例最高。這與年輕人經(jīng)常在外吃飯、接觸傳染源機(jī)會(huì)較多等多種原因有關(guān)，這些行為會(huì)造成免疫力、抵抗力低，成為易感人群。

建議：如果乙肝五項(xiàng)全為陰性應(yīng)及時(shí)注射乙肝疫苗。

◆30-40歲：脂肪肝

從體檢統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，30-40歲男性脂肪肝比例為27.7%。脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中后者以男性患者居多。大多數(shù)脂肪肝患者無(wú)自覺(jué)癥狀，常在體檢或因其他疾病查體時(shí)發(fā)現(xiàn)，少數(shù)患者可有食欲減退、惡心、乏力、肝區(qū)疼痛、右上腹壓迫感或脹滿(mǎn)感。

建議：輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果，加速肝細(xì)胞修復(fù)，同時(shí)可以減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。

◆40-50歲：痔瘡

痔瘡任何年齡都可發(fā)病，以中青年人發(fā)病比較多，而且該病會(huì)隨著年齡的增大而逐漸加重。病因方面，一是先天性因素，如血管發(fā)育不良，二是后天因素，如便秘、大便干燥、大便時(shí)過(guò)于用力以及久站久坐、不愛(ài)活動(dòng)等。此外，好吃辛辣食物或飲酒過(guò)量也是誘因。

建議：多動(dòng)少坐、晨起飲水、定時(shí)排便;注意均衡飲食，不要大量飲酒;注意保持下腹部溫暖，出現(xiàn)癥狀盡早就診。

◆50歲以上：血糖高

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，男性中餐前血糖高出正常值的比例為1.4%，其中50歲以上血糖高的占44.8%。高血壓、冠心病、肥胖、體力活動(dòng)少、肌肉減少等，均可引起血糖升高。

建議：45歲以上、有家族遺傳史者，無(wú)論有無(wú)癥狀，都應(yīng)定期體檢，檢查空腹血糖，以做到糖尿病的早期診斷。飲食方面可通過(guò)減少食物的攝入量來(lái)降低血糖。