我國90%的成年人有牙周健康問題。專家指出，有效刷牙是預防牙周疾病的最有效方法之一。

據專家介紹，牙周疾病使牙周組織破壞，引起牙齒松動，甚至脫落，使人們喪失正常 的咀嚼功能，導致身體其他器官疾病，比如常見的消化不良、胃潰瘍等。

由于口腔內組織遭到破壞，細菌及有害物質進入血管內，能夠引起腦血栓等血栓性疾病。

牙周病還會成為導致早產的因素。在孕婦妊娠期間，某些特定激素增高，細菌在口腔內急劇增加，因而孕婦容易患上出血性“妊娠牙齦炎”。從牙齦溝處鉆入的毒素會進入血液中，對子宮和胚胎產生影響。

此外，有研究顯示牙周病還可能引發心臟病、糖尿病、老年性癡呆等疾病。

據調查，我國城市12歲年齡組刷牙率已經達到92.77%，35至44歲年齡組達到85.65%。但相應年齡組口腔衛生良好的只有0.86%和0.22%。專家認為，這說明雖然人們已經普遍采取了每天刷牙這一自我口腔保健行動，但真正“會”刷牙的人非常少，往往都沒有達到有效刷牙的要求。

專家指出，引起牙周健康問題最主要因素是牙菌斑。有效刷牙一方面要盡量把牙菌斑徹底清除干凈，另一方面又不會對牙齒和牙齦造成損傷。專家推薦刷牙方式有三種：水平顫動法、順牙豎刷法、旋轉畫圈法。水平顫動法是將牙刷毛放在牙齦和牙齒的交界處，刷毛指向牙根方向與牙面呈45度角，原位水平顫動，幅度不超過半個牙位;豎刷法是將刷毛放在牙齦緣，刷毛指向牙根方向與牙面呈45度角，轉動牙刷使刷毛順著牙縫豎刷。

專家告誡，牙周疾病早期沒有感覺，但應及早治療。牙齦炎主要表現為自主性流血，牙周炎表現為口腔有味、出血，牙齦松動、紅腫，牙周膿腫等。

9月20日是全國愛牙日，鑒于牙周疾病的嚴重性和預防的艱巨性，今年的主題仍然沿襲去年，定為“關注牙周疾病”。