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男人性欲減退的10個重要因素

男人性欲減退的10個重要因素

男人性欲減退原因有哪些?在極度疲憊或長期處于慢性疲勞狀態(tài)下性功能容易隨之減弱。同時,精神長期緊張或存在種種心理障礙時,即處于心理不健康狀態(tài)時也會影響性功能。

1.營養(yǎng):營養(yǎng)是性生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。營養(yǎng)不良,可造成女子閉經(jīng)。研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。不過,也應(yīng)注意,營養(yǎng)過剩會引起肥胖,而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。

2.情緒:人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退,性欲也將隨之恢復(fù),但一般來說其恢復(fù)的時間要比不良情緒消退慢一些。

3.嗜煙酒:女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂,陰道分泌物減少,引起性生活疼痛和快感缺乏,因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的,戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

4.藥物:長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療后,也可導(dǎo)致性欲降低。

5.居住條件:居住在雜亂無章,通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足,導(dǎo)致大腦供氧不足而影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會造成無形的壓力,容易引起性欲減退,當(dāng)居住條件改善之后,這種減退會迅速恢復(fù)到正常。

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