痔瘡，是一種常見病、多發病，民間有“十人九痔”的說法，足見其發病率之高�；颊咴诎l病期多出現肛門下墜、大便帶血、痔塊脫出。嚴重時影響正常的工作和學習，甚至可造成諸多并發癥。對于復雜的病癥，選擇合理的治療方法是關鍵，傳統上，手術治療是解決易根治痔瘡的重要手段。但是，手術對任何一個病人來說，都是一個令人恐懼的字眼，所以痔瘡患者渴望能有非手術療法的選擇。

一、多吃多纖維食物如蘋果、紅薯、玉米等粗糧，水果蔬菜。

二、飲水療法是防止便秘最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應達到2000～3000毫升，這在秋季氣候干燥時顯得格外的重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，

三、養成按時排便好習慣，一般清晨起床后去排便。

四、每天有意識地做3-5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環。肛門按摩可改善局部血液循環，預防痔的發生。

五、可內服槐角丸或痔瘡膏外用等

六、不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。