落枕也就是我們生活中俗稱的失枕，是很多都常出現的一種癥狀，一般都是因為睡覺姿勢不當所造成的。當然也有一些人是因為睡覺時受風寒導致的，那么要什么好的方法能治療落枕呢?以下小編就為大家推薦中醫治療落枕的妙法幫你解決落枕煩惱。

1、桂枝防風藥液熱敷

桂枝15克，威靈仙15克，防風15克，五加皮15克，細辛10克，荊芥10克，沒藥10克。加涼水適量、食醋500毫升，急火煎煮20分鐘后，用毛巾蘸藥液熱敷頸部。

2、老陳醋熱敷

取數塊棉布條在山西老陳醋中浸泡后平敷于痛疼部，再將50℃～60℃的熱水袋放于棉布條上，以患者自覺局部皮膚溫熱不燙為原則。熱敷30分鐘后，令患者自行緩慢地做頸部活動。

3、冰塊冷敷

用毛巾包取一冰塊冷敷于痛疼處，每次15～20分鐘，每日兩次，嚴重者可每小時敷一次。

適宜于落枕48小時內。

4、葛根藥包熱敷

葛根100克，白芍50克，甘草20克。用白棉布包好放入鍋中，急火煎煮約30分鐘后取出，溫度適宜后趁熱將藥包外敷于痛疼部。

每次30分鐘，每日一次。

5、艾條溫和灸

右手如持筆寫字狀，拿灸用艾條使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準患者痛疼部位，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷為度。

施溫和灸30分鐘，灸畢令患者在診室內避風休息30分鐘后。

專家特別提醒：若“落枕”頻繁發生，或同時伴有頭暈、手指發麻、手臂發沉等癥狀，這很可能是由頸椎病誘發的經常性落枕，一定要盡早到醫院診治。