今天是大年初一，想必很多人昨天晚上除了看春晚、要紅包之外，大部分家里都準備了一頓很豐盛的晚餐。對于這些人來說，晚餐其實是年夜飯中很重要的一頓。但是就是因為年夜飯太過于豐盛，很多人加上高興喝酒太多就會導致一系列胃腸道的問題。所以大家一定要多多注意這類健康問題的出現。下面尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹健康過年的飲食習慣。

假期到了,平日里沒時間的親朋好友免不了聚在一起,但頻繁的聚會卻讓不少人吃盡苦頭。每年都有不少人會因為吃得太多、太飽而出現胃腸道不適,另外消化不良、急性胃腸炎、急性胰腺炎等也是屢見不鮮,專家稱,春節前后急癥主要集中在酒精中毒、消化道出血和急性胰腺炎。

小李上大學放假回家商量好和一幫朋友聚餐,一桌12個菜,期間還喝了幾杯,也沒覺得有什么異樣,但是聚餐過后回到家沒多久,小李突然感覺腹部特別疼痛,并且越來越嚴重,感覺像刀割一樣,原本以為是胃痛,還吃了兩粒胃藥,但一點也沒好轉,反而越來越痛,小李疼得滿頭大汗。家人見狀趕緊將其送往附近醫院,經過醫生抽血化驗診斷,小李是患上了急性胰腺炎,需要住院治療。

專家指出:節假日是各種消化道疾病的高發期,其中大部分都是吃出來的。春節前后急癥主要集中在酒精中毒、消化道出血和急性胰腺炎。預防以上疾病的發生,首先不要吃太飽,每餐吃到七八分飽即可。其次,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物。最后,不要過量飲酒,保證足夠的飲水。另外,家里有腸胃疾病的人,最好備些消化藥,如果癥狀連續兩三天沒有緩解,或出現急性腹痛、嘔吐等,應該及時就醫。