身體被一些疾病所侵害只能說護理的不到位，而這些我們大家也要有自己的見解，特別是男性患上了精囊炎后大家也要對它來進行了解，因為它是屬于感染性的病因此也要做好正確的護理，那么，男性精囊炎有哪些自我護理?下面咱們去看看吧。

精囊炎的護理要點

1、飲食清淡，注意飲食衛生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

2、加強鍛煉，增強體質，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

3、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。

4、已經生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

總之上面說的也就是男性患上了精囊炎后的護理，相信這些大家都有正確的了解，還有就是專家也希望大家能夠重視男性的身體健康，當男性的身體出現問題了之后也要積極的護理和注意日常的鍛煉，這樣才能夠增強自身的體質。