良好的睡眠質量可以讓我們精神倍爽，但是男性失眠的現象比較常見，可能是壓力比較大的原因，但是也有可能是由于身體過于肥胖導致而成的，但是打呼嚕的的現象嚴重的影響到男性的身心健康，打呼嚕并不代變男性的睡眠很好，那么男性打呼嚕的原因有哪些呢?

我們知道高血壓和腦血管患者，多半是并發有，睡眠呼吸暫停障礙癥的。研究顯示，至少30%的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停，而在腦血管意外患者中，高達50%～70%的人合并有睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停是指睡眠過程中反復出現呼吸停止，伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠結構紊亂。它可引起或加重高血壓、冠心病、腦卒中、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。

一旦高血壓、腦血管患者出現睡眠呼吸暫停，是很有可能會有生命危險的。數據顯示，美國每年有38000例死于心血管疾病的病人都與睡眠呼吸暫停有關。打鼾憋氣對心血管系統有著一系列短期和長期的損害，它們可能是一些心血管疾病的誘因，也可能加重病人已有的心血管病情，表現為高血壓、冠心病心梗、心律失常的發生率增加等。有報道稱，中度以上的打鼾憋氣患者4年后發生高血壓的機會是正常人的3倍。

男人睡覺打呼嚕是影響男性健康，但很多人對打呼嚕不以為然，甚至認為睡覺打呼嚕是睡得好。其實睡覺打呼嚕很可能是得了睡眠呼吸暫停，醫學上我們稱為睡眠呼吸暫停綜合癥，此疾病的發生與心血管疾病關系很密切。因此為了男人身體的健康，要讓男人告別打呼嚕，遠離打呼嚕對身體的損害，過健康的生活!

打呼嚕的原因：

1、遺傳，打呼嚕還與遺傳有關，咱們在生活中經常可以見家族性打呼嚕的患者。

2、任何可引發鼻、咽喉等處氣道局促的因素都會促使打呼嚕產生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下頜骨發育正常或向撤退退卻縮、軟腭高揚等等。

3、肥胖，肥胖患者頸部沉積了過量的脂肪，也是引發呼吸道局促而呈現鼾癥的緣由之一。

4、睡覺姿式，也有些患者白日時氣道無異常，睡覺時因為氣道四周肌肉張力減低，加上仰臥位就寢時舌根后墜，一樣可引發氣道局促，影響氣流的順遂經過。

5、不健康的生活習慣，喝酒及服用安眠藥如安寧等也能夠按制呼吸，加劇打呼嚕，乃至引發就寢呼吸停息。別的，抽煙也能夠引發上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低產生打呼嚕的傷害性。

溫馨提示：長時間的打呼嚕是會引發出心臟病和冠心病的出現的，并且打呼嚕也是具備一定的遺傳因素的，對于打呼嚕的現象的發生我們一定要謹慎的對待起來，并且肥胖的人們一定要及時的減肥，預防打呼嚕引發出疾病。