很多男子不能確定自己是否患有勃起功能障礙，其實可以從陰莖的夜間勃起情況來判斷勃起功能障礙的性質。各年齡的正常男子，在夜間睡眠中都可發生陰莖反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20～30分鐘;青壯年平均每晚勃起4次左右;65歲以上的健康老人，每晚仍可有1～1.5小時的總勃起時間。即便是兒童，在睡夢中也常常會有陰莖勃起。顯然，夜間陰莖的反射性勃起與性刺激無關，也不受精神心理因素的影響，因此，可用于鑒別勃起功能障礙是由于精神心理因素引起的，還是由于疾病因素引起的。假如勃起功能障礙患者無夜間勃起或勃起程度在同年齡組正常值之下，即可能存在疾病因素，需進一步查明病因。若勃起功能障礙患者有正常的夜間勃起，則不是疾病因素造成，而是精神與心理因素在作怪。自我判斷陰莖夜間勃起有以下幾種方法：

1.郵票試驗 用四張聯孔郵票環繞陰莖體部，將重疊部分粘住，使之形成一環后入睡。清晨檢查郵票聯孔處是否撕裂，撕裂者表示有夜間勃起。如果是重疊部分未粘牢而脫開則無意義。

2.陰莖周徑測量 有一種市售的帶狀軟尺(一般紙質的)，一端邊接一方形搭扣，睡前將其圍繞陰莖，一端從搭扣中穿出，先讀下陰莖軟縮狀態下的周徑基數，次晨再看數據有無變化。睡前與醒后數據之差即為夜間勃起后陰莖周徑增加數。正常人增值為1.5～4.1厘米。若大于1.5厘米，所患陰痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米，則要想到可能是疾病因素所致。

3.陰莖強度測量 用一根市售的紙質陰莖強度測量帶，睡前環繞陰莖粘貼，次晨觀察帶上的三根小色帶斷裂情況。如果小色帶無一根斷裂，表示沒有夜間勃起，陽痿是疾病所致。僅斷裂紅色小帶為無效勃起，斷裂紅、黃兩條色帶為不充分勃起，勃起功能障礙原因仍要考慮疾病因素。假如紅、黃、藍三條小色帶全部斷裂，說明夜間勃起良好，勃起功能障礙系精神與心理因素所致。

近年來還有一種監測陰莖夜間勃起的新穎儀器，利用一彈性測力傳感環套在陰莖上入睡，該環能自動監測和記錄夜間陰莖勃起情況，第二天通過電腦處理后就可作出圖像報告。當然，這種方法要在醫生指導下進行。

顯然，在勃起功能障礙者自我測量陰莖夜間勃起，對查明的陽痿的病因是很有幫助的。某些精神性勃起功能障礙患者，看到陰莖在夜間能正常勃起，信心大增，勃起功能障礙也就不治而愈了。