很多男人喜歡自己給自己限定自己是陽痿了，這種說法其實非常的不科學的，我們都知道，陽痿并不是每個人都有的，很多人以為自己的陽痿其實是一種假象，所以我們男人切記不要自己給自己定性，所以我們正確的認識自己。

1.“一失足”成“千古恨”

男人在一生的性生活過程中，難免會因為情緒、環(huán)境、疲勞程度、身體健康狀況、夫妻感情等因素而出現(xiàn)一次或幾次的不佳表現(xiàn)，尤其是新婚男人、婚前偷嘗禁果者、婚外情者，遭遇這種尷尬的機會更多。本來這是不足為奇之事，在以后的夫妻生活中適當調(diào)整就可以重振男子漢的“雄風”。錯誤地將其認為是陽痿，其實是違背了性生活特點和陽痿診斷的自然規(guī)律，于是讓男人在腦海中留下自己性能力不濟的陰影，可謂是“一失足”成“千古恨”。

2.以妻子的高潮來判斷男人的能力

把不能引起女方情欲高潮及快感看做是男人的無能和陽痿，這是更大的錯誤。男女的性反應過程是不同的，男女性功能特點之一即是“男快女慢”，因而男人可以達到情欲高潮(射精)而女性仍然沒有高潮，所以不能以女性的反應來確定男人的性功能狀態(tài)。因此，男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這至多是性生活不同步，不應認為是陽痿。

3.手淫必然造成陽痿

手淫是未婚青年、獨身的男人、離異和喪偶男人、外出男人以及部分殘疾男人中常有的性行為，是標準的性生活方式之一，與陽痿的發(fā)生沒有直接關系。但有一些男人卻擔心手淫會誘發(fā)陽痿，并可能真的發(fā)生了陽痿。這可能與手淫者的異常性心理活動有關，長期手淫招致精神與心理因素異常。手淫者往往處于焦慮，內(nèi)疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能的正常發(fā)揮。

4.晨起陰莖勃起減少、平時勃起不明顯

許多未婚青年男人，尤其是即將結(jié)婚的男人常有這樣的感受，覺得以前在晨起時、在接受到色情影視書刊刺激時，在想念自己心儀的女孩時、縱情于某種性幻想時，陰莖會自然地勃起并很堅硬，但是現(xiàn)在這種反應不明顯，并因此而自我診斷陽痿，擔心自己的性能力，甚至不敢結(jié)婚。

實際上，通過神經(jīng)反射引起的晨起反應性勃起和一切色情刺激都可誘發(fā)精神性勃起，但這種發(fā)生于平時的勃起狀況很不規(guī)律，會隨一個人的體質(zhì)、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這不是判斷陽痿的標準。這些情況下的男人均沒有真正的性交實踐，沒有來自于性伙伴的直接性刺激，而性伙伴的刺激是比視聽觸嗅等各方面性刺激強烈得多的。

5.對妻子沒有反應、對“情人”卻較理想

性交對象改變后發(fā)生勃起不佳不能成為診斷陽痿的標準。有的男人與自己妻子房事，也許出于沒有新鮮感或因為生活瑣碎之事煩心，發(fā)生勃起不佳，但在“外遇”時的房事卻十分出色;相反的情況也存在。

這些都是性交對象改變后出現(xiàn)的異常情況，但從真正意義上講，具有這種“選擇性”陽痿的男人還不是一個真正的陽痿患者，不能隨便給這類人診斷陽痿，而應該進行心理調(diào)整和增進夫妻感情，從而確保婚內(nèi)房事的正常。