男人一旦陽痿確實很讓人揪心，出現(xiàn)陽痿吃什么食物能好起來?吃什么又不利于健康呢?科學搭配、合理膳食對身體很有益處的，尤其在患上疾病后，注意合理膳食可以有助于陽痿病情的康復。

陽痿是一種生殖器不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導致陽痿。

陽痿了吃什么能改善?陽痿可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、堅果、櫻桃。在寫食物都有壯陽功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷等癥，但荔枝屬于火氣大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

陽痿吃什么食物?壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

陽痿患者不妨加入全麥食品和大豆，這些主食除了對人的健康有益，對男性的性健康也有保健功效。

以上專家介紹水果、主食、營養(yǎng)品等三個方面來搭配條理，哪些食物可以對陽痿患者有好處，如果仍有疑問可以咨詢在線專家進行解答!