很多男人在性生活史中偶然發(fā)生過(guò)勃起問(wèn)題，不過(guò)對(duì)另一部分男人來(lái)說(shuō)，也許就是很頻繁的狀態(tài)，陽(yáng)痿的患病率很高，它是最嚴(yán)重的、最常見(jiàn)的男性性功能障礙，幾乎一半的男性都有階段性的勃起障礙的經(jīng)歷。

過(guò)去，由于人們很少有正常的渠道可以了解ED的知識(shí)，所以很多人一旦產(chǎn)生“勃起功能障礙”便簡(jiǎn)單地認(rèn)為得了陽(yáng)萎，于是就背上了沉重的思想包袱，影響正常的家庭生活，并漸漸變得孤僻和易于暴躁從而影響到人際關(guān)系。因此正確認(rèn)識(shí)并界定陽(yáng)萎首先還必需從認(rèn)識(shí)理解勃起的生理機(jī)制和勃起功能障礙的根源開(kāi)始。

勃起的生理機(jī)制

非常奇怪的是，男子有兩種不同的勃起。一種始于大腦的性欲中心，稱為心理發(fā)生的勃起;另一種取決于對(duì)陰莖本身的刺激，稱之為反射發(fā)生的勃起。

誰(shuí)也說(shuō)不上心理發(fā)生的勃起何時(shí)出現(xiàn)。但男子越年輕，越可能在看上去最奇怪的時(shí)候經(jīng)歷這種勃起。也許你會(huì)在閱讀一本言情小說(shuō)時(shí)出現(xiàn)，也許你會(huì)在欣賞一位楚楚動(dòng)人的女性時(shí)出現(xiàn)，也許會(huì)在觀看電視電影時(shí)發(fā)生……所需要的只是某種一閃而過(guò)的念頭，某種觸擊他的性欲中心的大腦聯(lián)想。于是一個(gè)沖動(dòng)便迅速由他的神經(jīng)系統(tǒng)傳到脊髓的最下區(qū)段，勃起神經(jīng)正在那里恭候哩。

勃起信息從勃起神經(jīng)處沿著神經(jīng)傳送，在輸送血液進(jìn)入陰莖體的那些動(dòng)脈處停下來(lái)。眾所周知，陰莖是由海綿組織組成的，而在海綿體內(nèi)的動(dòng)脈和靜脈之間存在著一種動(dòng)靜脈交通支管結(jié)構(gòu)，在這種交通支管壁的旁邊，存在著微小的肌肉小柱，平時(shí)沒(méi)有接收到勃起信息時(shí)，這些肌肉小柱不會(huì)收縮，交通支管腔呈開(kāi)放狀態(tài)，動(dòng)脈血液順利地經(jīng)過(guò)交通支管進(jìn)入靜脈而流走。如果接收到勃起信息時(shí)，肌肉小柱收縮，交通支管腔便被關(guān)閉了，使得動(dòng)脈血液進(jìn)不到靜脈里，大量囤積在陰莖海綿體的貯血區(qū)域里，于是產(chǎn)生勃起。

在反射發(fā)生的勃起過(guò)程中，男子的體內(nèi)發(fā)生同樣的這一種系列的脈管變化，不同的是這種勃起的神經(jīng)沖動(dòng)避開(kāi)了大腦。勃起信號(hào)產(chǎn)生于陰莖的感覺(jué)神經(jīng)，傳到脊髓里的勃起神經(jīng)，然后再通過(guò)其他的神經(jīng)，指示勃起。

勃起障礙產(chǎn)生的根源

如果勃起信息不能完成從勃起神經(jīng)處沿著神經(jīng)傳送的使命，即與勃起相關(guān)的神經(jīng)、生理反應(yīng)不能像平常那樣發(fā)生，陰莖海綿組織便不會(huì)充血而膨脹，結(jié)果便會(huì)造成勃起障礙即ED。由此可見(jiàn)，ED的主要病因是個(gè)人性能力不足所導(dǎo)致的，即屬于器質(zhì)性的，最常見(jiàn)的因素表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

一是外傷與軀體疾病造成的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，致使中樞神經(jīng)系統(tǒng)與陰莖之間的聯(lián)系阻斷。比如腦和脊髓損傷、多發(fā)性硬化、中風(fēng)、前列腺等等。

二是生理疾病所致無(wú)足夠的血液流入陰莖，比如白血病、貧血癥、糖尿病、高血壓、高膽固醇、腎病、肝病，它還可以由內(nèi)分泌失調(diào)或泌尿生殖系統(tǒng)失調(diào)所引起等等。

三是精神因素影響導(dǎo)致肌肉痙攣和心理緊張產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)不應(yīng)期。比如恐懼、焦慮、緊張等等。

四是藥物副作用可能導(dǎo)致ED。由于人均壽命的延長(zhǎng)，治療心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病藥物的廣泛應(yīng)用，導(dǎo)致ED的發(fā)病率非常普遍。比如利尿劑、抗高血壓藥、降膽固醇藥、治糖尿病藥、抗抑郁藥等等藥物都可能引起ED頻繁發(fā)生。

五是年齡的影響。人在衰老過(guò)程中，由于自身的退化性變化可使整個(gè)機(jī)體功能下降，各種臟器官功能減弱和細(xì)胞數(shù)量減少，其中也包括性功能的減退。也就是說(shuō)年老也是造成ED的一個(gè)不可避免的因素。據(jù)國(guó)外的統(tǒng)計(jì)資料表明，40歲以上的男子中患有不同程度ED的比例為39%;50歲以上的為48%;60歲以上的為57%;70歲以上的為67%;而70歲以上的人群中，重度的發(fā)病率是40～50歲人群中的一倍以上，換言之，40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED的困擾，全球有至少一億名男子患有不同程度的ED。

勃起障礙的療治

對(duì)于大多數(shù)患有ED的男人來(lái)說(shuō)，都是可以治療的，即使ED病情很嚴(yán)重也不至于危及到生命，但它的確會(huì)嚴(yán)重影響到夫妻關(guān)系，損害男人的自尊。如果你的伴侶不幸患有持續(xù)的勃起問(wèn)題，你應(yīng)該學(xué)會(huì)用熱情、用耐心、用熱愛(ài)、用溫情去幫助鼓勵(lì)他克服(療治)ED問(wèn)題。這里給你提供四種療法供你幫助他參考。

·認(rèn)知療法·

認(rèn)知療法是通過(guò)改變患者對(duì)性活動(dòng)的不良認(rèn)知，從而達(dá)到逐步克服ED的一種治療方法。一方面要建立以愛(ài)情為基礎(chǔ)的性關(guān)系。 ED在缺乏性經(jīng)驗(yàn)的男子身上是很常見(jiàn)的，當(dāng)他對(duì)勃起問(wèn)題作出不妥的對(duì)抗，或懷疑自己是否算是“合格”男子，便會(huì)因焦慮而試圖逃避做愛(ài)，那么ED問(wèn)題就會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。

要克服內(nèi)疚感和失敗預(yù)感。內(nèi)疚感是ED所經(jīng)歷的一種常見(jiàn)的感覺(jué)，它產(chǎn)生于家庭嚴(yán)格管教而導(dǎo)致的對(duì)性欲的抑制，故不能使男子在做愛(ài)過(guò)程中享受到性生活的歡樂(lè)，如果在夫妻生活中偶然產(chǎn)生了ED，便會(huì)產(chǎn)生或加重內(nèi)疚感。另外，多數(shù)患有ED的男子，對(duì)每次性活動(dòng)的可能結(jié)局產(chǎn)生的預(yù)感，與性行為緊張、擔(dān)心或者害怕失敗密切相關(guān)，假如夫妻生活一次失敗接著一次失敗，夫妻最后便形成思維定勢(shì)，好像自己無(wú)論作出什么努力終歸還是會(huì)失敗，如此便形成了一個(gè)惡性循環(huán)，導(dǎo)致ED的持續(xù)存在。因此要恢復(fù)性功能，就應(yīng)矯正這些不良認(rèn)知，讓他知道ED不是一個(gè)少見(jiàn)的事情，更不是什么見(jiàn)不得人的丑事，它影響著千百萬(wàn)的男人，既是他自己的事更是夫妻共同的事情，大可不必為此負(fù)疚，從而用愛(ài)樹(shù)立起他能夠治愈的信心和決心。

·行為療法·

即通過(guò)正確的性行為來(lái)消除ED對(duì)性行為的焦慮，從而根治ED的一種治療方法。性行為焦慮是ED的最常見(jiàn)的原因，患有ED的男子，總是擔(dān)心自己是否能夠勃起;如果能勃起，又關(guān)心做愛(ài)時(shí)保持勃起能否達(dá)到足夠長(zhǎng)的時(shí)間，以使妻子獲得比較滿意的性感受。而另有一些患有ED的男子反而懼怕勃起，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這會(huì)使自己的伴侶期待、企求甚至是要求性活動(dòng)(這

些男子一旦獲得醫(yī)生“禁止”他們性交，他倒能夠隨意勃起，根本沒(méi)有什么ED問(wèn)題)。因此，性行為焦慮常常與不注意自己的快感和滿意而單純地去履行或滿足妻子過(guò)分的性要求有關(guān)，性行為治療的目的，則是要鼓勵(lì)男子在做愛(ài)時(shí)表現(xiàn)“自私”一些，使彼此受自發(fā)性愛(ài)引起的性欲支配，而不單純?yōu)榘閭H的性欲望需要去偽裝。

性行為療法主要是實(shí)施肌肉松弛技術(shù)和系統(tǒng)脫敏技術(shù)，即在醫(yī)生的指導(dǎo)下，ED患者運(yùn)用意念的能力使自己全身進(jìn)入放松狀態(tài)，然后肌肉完全松弛下來(lái)，心理也變得平靜、冷卻下來(lái)，把恐懼和焦慮完全壓制，只有經(jīng)過(guò)脫敏，精神處于松弛狀態(tài)，才能引起正確的性認(rèn)識(shí)、性觀念，為消除ED提供基礎(chǔ)和前提。

·性感集中療法·

此法要求夫妻雙方不要把注意力集中在性器官上，而要把注意力集中在夫妻雙方的親昵感上。臨床心理學(xué)專家馬斯特斯認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人時(shí)刻注意自己的性器官時(shí)，必然有一種強(qiáng)烈的期待感，而這種期待感導(dǎo)致的焦慮自然抑制了性反應(yīng)的本能機(jī)制。所以性感集中療法首先要求伴侶進(jìn)行非生殖器性感集中訓(xùn)練階段，ED夫妻可以練習(xí)互相觸摸某些部位，但不接觸乳房和生殖器官，把注意力集中于柔軟的皮膚和身體的線條上，進(jìn)行新的非語(yǔ)言交流和引起性感官的知覺(jué)，繼而激起性欲。通過(guò)互相撫摸，達(dá)到性感集中，這是提高身體感受力、喚起自然的性反應(yīng)的方法，一般訓(xùn)練1-3周為宜。然后進(jìn)行生殖器官性感集中訓(xùn)練階段。妻子可以撫摸他和生殖器官，然后停止，讓勃起消退，再使他勃起，如此反復(fù)。同時(shí)還應(yīng)鼓勵(lì)他集中精神取悅妻子，以此漸漸分散他對(duì)自己生殖器官表現(xiàn)的注意力，如果男子以畏懼的心理看著自己的生殖器，那就絕不會(huì)有勃起，這與看著的水壺老是燒不開(kāi)水是一個(gè)道理。

男人勃起反應(yīng)最強(qiáng)的時(shí)間是早晨醒來(lái)后，伴侶此時(shí)進(jìn)行撫摸，對(duì)治療ED常常能獲得較大的進(jìn)步。這對(duì)老年夫妻、身患糖尿病及多發(fā)性硬化癥等引起的ED男子也是很有用的。如果夫妻用2～3周的時(shí)間進(jìn)行生殖器官性感集中訓(xùn)練，而又沒(méi)有出現(xiàn)勃起或只有較弱的勃起，還可以采取與性幻想相結(jié)合的辦法進(jìn)行，提高男子的性感受能力，而且這種方法能夠很好地防止注意力分散。

·藥物治療·

在某些情況下，如果ED患者認(rèn)同，各種藥物對(duì)勃起障礙也會(huì)有所幫助，比如目前時(shí)尚推崇的“偉哥”以及各種春藥、壯陽(yáng)藥等等，不過(guò)，使用藥物治療最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則根本不可能保證哪一種藥物能使他過(guò)上“性”福生活。