陽痿是很多男人心中最不想面對的問題，陽痿盡管難以治愈，但完全可以通過日常的手段來預防或者避免。只要做好平日的養生保健，一定可以擺脫掉陽痿早泄的煩惱。是哪些因素導致了陽痿早泄的發生呢?下面就來聽聽專家的分析，其實每天10顆紅棗就可以幫助男人擺脫陽痿，不妨試試。

1、婚前性行為：

有些青年婚前發生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式。

2、性交突然中斷：

有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。

3、性交次數太少：

有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數，引起性緊張 不斷積蓄，反而加重早泄。